Διατροφή στην εφηβεία

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας, ειδικά κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. Οι μαθητές χρειάζονται ενέργεια, συγκέντρωση και καλή φυσική κατάσταση για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του σχολείου, των μαθημάτων και των εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη σωματική ανάπτυξη, αλλά και στην πνευματική απόδοση και τη διάθεση.

Με σκοπό να γνωρίσουν οι μαθητές μας τα οφέλη της υγιεινής διατροφής και να υιοθετήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες, καλέσαμε στο Σχολείο μας την διατροφολόγος κ.Λεμονιά Κουμελά. Η επίσκεψη πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη  26 Φεβρουαρίου 2025, στο πλαίσιο του μαθήματος «Εργαστήρια Δεξιοτήτων». Ενημερώθηκαν όλοι οι μαθητές/τριες όλων των τάξεων, οι οποίοι   συμμετείχαν με μεγάλο ενδιαφέρον  και στο τέλος κατέθεσαν τις απορίες τους.

Ευχαριστούμε την κ. Λεμονιά Κουμελά για την εξαιρετική παρουσίαση.

Με σκοπό να γνωρίσουν οι μαθητές μας τα οφέλη της υγιεινής διατροφής και να υιοθετήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες, καλέσαμε στο Σχολείο μας την διατροφολόγος κ.Λεμονιά Κουμελά. Η επίσκεψη πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη  26 Φεβρουαρίου 2025, στο πλαίσιο του μαθήματος «Εργαστήρια Δεξιοτήτων». Ενημερώθηκαν όλοι οι μαθητές/τριες όλων των τάξεων, οι οποίοι   συμμετείχαν με μεγάλο ενδιαφέρον  και στο τέλος κατέθεσαν τις απορίες τους.

Ευχαριστούμε την κ. Λεμονιά Κουμελά για την εξαιρετική παρουσίαση.

Views: 7